
9月のクラススケジュールをFacebookとInstagramに掲載しました。
トップページの左下にあるFacebookもしくはInstagramのバーよりご確認ください。
みなさんの心身が解放されるよう、心を込めてクラスをさせていただきます。
9月はクラスの中で、ヨガ哲学も分かりやすくお伝えいたします!
また、単発で下記のクラスもございますよ♪
●陰ヨガ 筋肉をリラックスさせながら、1つのポーズを3分~5分キープしていきます。副交感神経を優位にするリラックス効果も高いクラスです。
●リストラティブヨガ 体力を回復していく為のヨガです♡疲れやストレスがたまり、「癒されたい」という方向けです。
●代謝アップヨガ 代謝をアップさせたい方、身体を引き締めたい方にオススメのクラスです。
●パワーヨガ しっかりとヨガのポーズを習得しながら、ちょっとだけハードに動いていきます。
日頃忙しくて、なかなかご自身の時間をとれないという方も多いと思うので、無理なく、気軽に通っていただけるよう下記のサービスをご提供しております。
ヨガマットの上での時間が、ご自身に優しくしてあげられるような、そして何よりも楽しんでいただけるようなものになりますことを心から願っております。
★有効期限のないチケットを販売
1回あたり800円とリーズナブルな価格で可能な頻度でお好きなクラスにご参加頂けます。
★身軽に来れるようにヨガマットやお茶を無料でご用意
★最寄駅徒歩3分!駐車場も完備でアクセス良好!